så jävla sämst är jag. var helt utmattad efter skivstångspasset, så slocknade i soffan direkt efter jag tryckt i mig ett rån... sov 3,5 timme. great bella. 

aja skivstångspass var nått jag aldrig prövat förut. var kul. men fyhelevete vad det sved i ben och armar. tror inte jag vågar ge mig på det där nått mer. orkade inte ens dra mig upp från golvet efter. svidande äcklig känsla. och folk säger att det är den som är skön? i helvete heller. just nu känns det som jag aldrig vill träna nått annat förutom mage. för det är inte samma känsla. mina armar ska inte bli bodybuilder-arms så dom får vila ett år eller två. tills jag kommer på bättre tankar. haha varken ida eller jag kunde gå efter, såg ut som vi hade en påle i röven. hahaha.

nu skulle jag mer än gärna vilja ha marabou, cola och gossip girl. men neråååååå